«Время вынужденной изоляции стоит потратить на получение новых навыков и знаний, важных для будущих политиков. Удачи всем! И пожелания выйти из этого испытания энергичнее, сильнее, умнее и с большим желанием менять жизнь общества к лучшему», — указал он.
Приводим советы Константина Ремчукова по направлениям и методам саморазвития:
1. Научитесь управлять своей энергией: физической, эмоциональной, ментальной, духовной. Многим людям кажется, что им не хватает времени. Это не так: им не хватает энергии. Рекомендуемые авторы: Тони Шварц и Катрина Маккарти
2. Научитесь монтажу видео. Соответствующие приложения легко предоставят обширный инструментарий компоновки кадров и наложения звука. Тренируйтесь на домашних, создавая веселую семейную хронику самоизоляции-2020.
3. Узнайте больше про практический интеллект. Лучше известно и больше написано про академический и эмоциональный интеллект, однако в условиях неопределенности лучше результаты получают люди с высоким практическим интеллектом.
5. Найдите и изучите (стоит законспектировать) две лучшие книги, прочитанные мной в последнее время о политике, обществе и прогрессе: оксфордский учебник «Демократизация» и книгу Стивена Пинкера «Enlightenment now. The case for reason, science, humanism and progress» («Просвещение немедленно. О разуме, науке, гуманизме и прогрессе»).
6. Обязательно ежедневно минимум 1,5 часа уделяйте спортивным упражнениям. Используйте велотренажер, качайте пресс, делайте подтягивания, отжимания, подберите себе иные интенсивные активности.
7. Ведите ежедневный дневник поминутного учета затрат времени. Например: «спорт с 12 до 13-30; фильмы с 22 до 00; умные книги — 17-19», и т.п. В конце дня суммируйте свои временные затраты: сон, отдых, дети, родители, телевизор, книги, спорт и т.д. В конце недели суммируйте затраты по виду деятельности. То же самое в конце месяца. Вы удивитесь тому, как много времени вы тратите неэффективно.
8. Найдите видеоканалы с интересующим вас умным политическим контентом. 9. Научитесь скорочтению.
10. Найдите новые тонкие подходы к людям, с которыми вы находитесь вместе в изоляции. Пытайтесь понять, что именно им нужно, чтобы легче переносить жизнь в замкнутом пространстве. Сможете выявить потребности близких — сможете подобное и в политике!
Всероссийский конкурс «Лидеры России. Политика» стартовал 25 февраля 2020 года. Он организован по поручению Президента Российской Федерации Владимира Путина; проводит Конкурс АНО «Россия — страна возможностей».
7 апреля завершился второй тест в рамках дистанционного отбора на Конкурсе. Идет подведение итогов этапа. Между тем в связи со сложившейся в России и мире эпидемиологической ситуацией большинство российских регионов, действуя по указанию Президента РФ в целях сохранения здоровья населения, перевели жителей на режим самоизоляции.
